東京銀座・オンライン。1日5分でネイティブ発音に！
外資・MBA・LLM・通訳・エグゼクティブの英語発音矯正スクール

皆さま、こんにちは！

ザ ジングルズの英語発音筋肉トレーニングを日々
実践されていらっしゃる皆さまより頂いたご質問をもとに、
Q&A情報を掲載させていただいております☆

これからトレーニングを始めたいとお考えの方も是非ご参考になさってください。

それでは、第14回目のＱ＆Ａをご紹介いたします。

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Q.
たばこをかなり吸うのですが、練習を行う際に不都合はありますか。

A.
できれば禁煙する、あるいはたばこを吸う本数を減らすほうがよいでしょう。

ザ ジングルズは、有酸素運動です。ザ ジングルズの練習に取り組むことで、たばこを吸う人は普段の生活で取り入れているよりも多くの酸素を吸収することになり、からだへの負担は運動を行う前よりも軽くなります。

しかしながら、運動を行う上で、舌やのどを始めとする発音に必要な器官を過度に動かします。発音発声器官を守るためにも、たばこを吸わない人よりも多く（指示してある分量の３倍程度）水分を摂取するよう心がけてください。

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ご参考：ザ ジングルズのトレーニング法

トレーニング教材　[書籍] 英語の発音 ザ ジングルズ（CD付）は
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それでは、次回をお楽しみに！