英語の発音に必要な基礎筋肉をきたえます。
日本人の一般的な学習者はこのレベルからはじめましょう。
イメージトレーニング
13/08/16
残暑お見舞い申し上げます。
日頃セッションでは、
「深く呼吸し腹筋に力を入れた状態から始めましょう！」と
何度も言われるかと思いますが、
「腹筋に力入れる！」ってどういうこと？って素直に思われる
方もいらっしゃるかと思います。
一つの手段として身体の中の
エネルギーの流れをイメージして、そのイメージ力で身体の筋肉に
働きかける！というイメージトレーニングはいかがでしょうか？
例えば、木は風が吹いても、安定して立っていられるのは
大地にしっかり根を張っているためです。
人間の木の根にあたるところは？と
考えると体幹部分である腰まわり、具体的には「骨盤」にあたると思います。
地中に根を張る下降するイメージを自分の身体の骨盤に膨らませ、
骨盤をしっかり下に向けて安定させ、エネルギーの流れを集約し
ご自分の根っこ、あるいは軸としてジングルズの第一音声生産源に生かし
練習してみるのも一つのイメージトレーニングですね！
骨盤の安定感は、腰痛ベルトや腹帯などを巻いたイメージをしてみると、
ジワジワと腹筋中心部にエネルギーが集約され身体が安定してきますね。
その安定感を基盤に上半身はリラックスをし、とりわけ喉や胸に
力が入らないよう、骨盤から上は「呼吸の通り道」とイメージすると
上半身の力みが軽減されますね。
人によりイメージの仕方や感じ方は様々であり
上記は一つの例としてご紹介させて頂きましたが、
肝心なのは日々の練習の中で、どのように身体を動かせば
発音発声器官に働きかけ、音を生産できるのかを、
ご自分のイメージ力を通し身体を動かすことではないでしょうか。
SY
受講生の声
13/08/08
ザ ジングルズでは、一コース終了ごとに受講生の方へアンケートを
お願いしています。最近のアンケートより、その一部をご紹介します。
・判定の内容、説明が理論的で非常に納得できた。自分はエンジニアなので、
特にこのようなロジカルなアプローチが好きです。
・英語を発音するのが楽になってきた。
・一つ一つの発音に、体全体の使い方に対する丁寧なアドバイスがあり、
とてもためになりました。
・米国人、スイス人との電話が多く、聞き返される頻度が明らかに減った。
また聞き返す頻度も減った。
・強あいまい母音を安定して発音できなかった時に先生のワンポイント
アドバイスによりすぐ出来るようになり、これで自信を持てるようになり
全体的に一つブレークスルーした感覚を得た。
・発音の際に聞こえる音が以前と全く違った音に聞こえる。
自分では気付けなかった発音のテクニックを理解した。
・ちょうど求職中だったので、英語での面接があり質問内容が
よく聞き取れて助かりました。
皆さんもぜひザ ジングルズの効果を実感してください！
MT
The Jingles効果的な練習方法
13/08/03
こんにちは。
蒸し暑い日が続きますがみなさまThe Jinglesの在宅訓練はすすんでいますでしょうか？
暑いからやらなきゃいけないと思いつつだらだらしてしまうな～
という方もいらっしゃるかと思います。
ではでは、在宅訓練におけるポイントを・・・
決して完璧主義にならないこと！
私はこれが結構重要だと考えております。
「セッションで先生に教えてもらったとおりに出来てるかどうか
不安くもり」というお気持ち少なからずあるかと思います。
でも・・・セッションでやったとおりでなくても良いんです。
できるだけ思い出しながら、こうだったかな？ああだったかな？
っととにかく身体を動かして音を作ってみて下さいね。
たとえすこ～し違った動きをしていたとしても、講師は目を
キラ～ンと光らせていますので違うところは次のセッションで
必ず注意が入りますのでご安心下さいね。
そうなんです。次のセッションまでにまったく身体を動かすことなく臨んでしまったとすると・・・違っている箇所が発見されにくくなります。
とはいえ、「仕事が朝から晩まで立て込んでいて帰宅したら練習する余裕なんてないよ～。
という方もいらっしゃると思います。
そのような方には・・・
毎回のセッションで通常の３倍は絞り込みますのでご覚悟を
その場合、「今週は練習していません」と正直に講師にお伝え下さいね。
お家で練習できなかったぶん、「ヒイイ～～」
というまで練習していただきます。
暑い日が続きますがみなさまご自分に合った練習ペースを見つけて
下さいね
AKA
【レベル85 リニューアル】 特別トレーニングセミ
13/07/26
ザ ジングルズ オフィシャルトレーニングソフトを使って、自宅でも
効果的な発音トレーニングを！
本セミナーは、先日リニューアル発売となりました、
ジングルズオフィシャルトレーニングソフトのレベル85から、
thに必要なおとがい筋の発達のためのトレーニング、LとRのための～トレーニング、
流暢性を上げるためのトレーニングを抜粋して、
短時間で効果的なトレーニング方法をお教えいたします！
独学でやっているけど正しくできているか不安、基本だけでも
しっかり教えてもらいたい、これからソフトを買って自宅で練習したい、
など 英語発音初心者の方に大変お勧めな内容です。
レベル85 トレーニングソフトをお持ちの方が対象ですが、
持っていなくても参加可能です。
先着６名様のみとなっておりますので、
お早目にお申込下さい！
【セミナー詳細】
日時：
8月17日（土）銀座 17:00-18:30
9月 1日（日）横浜鶴見 13:30-15:00
受講料：6,000円
募集人数：各日 6名
お申込、お待ちしております！
ザ ジングルズトレーニングの心理的効果
13/07/22
夏本番の日々。
皆様いかがお過ごしでいらっしゃいますでしょうか。
さて、今回はザ ジングルズトレーニングの効果を少し別の観点から考えてみたいと思います。
それは「リフレッシュ効果」です。
ザ ジングルズのトレーニングは、
日頃英語をたくさん使っていらっしゃる方でもやりにくい点が多く、
これまでとは全く違った動きを意識していただくことがほとんどです。
１日約５分間の在宅訓練では、
この日常とは異なる動きや意識に自然と集中していただくことになります。
もちろんこの訓練の継続は
英語の発音やリスニング力の発達が目的ではありますが、
同時にこの非日常への集中による「リフレッシュ効果」も期待できるのではないかと思います。
「いつものこと」は少しだけ忘れ、
「いつもとは違うこと」を短時間でも行ったり考えたりすることで、
大きな気分転換が得られます。
そして時として私たちの生活に素敵な変化を
もたらしてくれることもあるのではないでしょうか。
おいでいただいたセッションでも同様です。
すべての神経をご自分の身体の動きと、
それによって生産される音に集中していただきます。
インストラクターは
クライアント様のその動きと音に全精力を集中させていただいております。
この集中と集中が融合し、これだと思える動きや音を産み出すことができたときほど
インストラクターとしての喜びを感じるときはありません。
そして、セッション後には心身ともにリフレッシュした状態を感じていただき、
新たなお気持ちで日常へお戻りいただく。
そして次の在宅訓練やセッションにてさらにリフレッシュ……
これをくり返しながら身体の動きの発達はもちろん、
リフレッシュ効果とこれらから導かれる自信や喜びにより、
心の健康をも増進していただけたらすばらしいと思います。
ザ ジングルズトレーニング継続中の皆さま。
トレーニング時には少しの時間だけ日常のすべてから離れてご集中ください。
ザ ジングルズ未体験の方。
英語はもちろん身体も心もリフレッシュしてみませんか。
MU
