呼吸の大切さ
暑い毎日ですが、お過ごしですか?
英語発音向上で最も大切なことは
発音発声筋肉を優先順位に従って
科学的に発達させて行くことです。
これは、何も難しい事でなく、
ザ ジングルズのカリキュラムを進めれば
どなたでも自動的に出来ます。
それでは、ザ ジングルズを効果的に進めるには
何が大切でしょうか?
「呼吸」です。
私たち日本人は、エネルギーを使わないで話せる
日本語のお陰で
本当に呼吸が浅いのをご存知ですか?
ザ ジングルズメンバーで
普段から深い呼吸を意識している方々でも
いざ発声時には 結局 胸からと言う場合が
少なくありません。
そして、これは女性よりも男性に多く見られる傾向です。
「深い呼吸を確保し、習慣化するコツ」は、
やはり「鼻呼吸」です。
それも出来れば「片鼻呼吸」をお勧めします。
鼻呼吸は
口を閉じて鼻だけで息を吸えば良いのですが、
片鼻呼吸は、
親指で片方の鼻を塞いで呼吸します。
ゆっくり深く、足のそこから頭のてっぺん迄
しっかりと新鮮な空気を送りこむつもりで行ないましょう。
左右片方ずつ5回行なうと
脳細胞はもちろん、全身に酸素が行き渡ります。
ほ乳類の中でも
人間だけに与えられた特権、鼻呼吸を活用し
いっそう合理的に
国際レベルからネイティブレベルの発音を身につけましょう!
こちらも参考になさって下さい。
https://www.thejingles-summit.co.jp/staff-blog/6903.html
YS